Yo te lo digo porque primero, necesitas dejar varios dias de descanso para las piernas. Lo segundo, ese error lo he visto en muchas chicas y al final queda... Extraño. Mis dos amigas de gym lo ven todos los dias y claro... Pero vamos, que hasta septiembre queda.Uzne escribió:Pero es que a mí del tren superior lo que más me interesa son brazos. Lo demás lo haría por seguir tu consejo y no dejarlo de lado. Comprendo que el desequilibrio que comentas no es demasiado estético. Sin embargo, tampoco para dedicarle un día entero a los hombros, otro al pecho y otro a la espalda. Prefiero hacer lunes piernas y glúteos, martes brazos, miércoles pecho, espalda y hombros, jueves otra vez piernas y viernes abdomen, por ejemplo. ¿Cómo lo ves?
Te buscare algo que te mole mas y seguramente cuando lleves un tiempo yendo al gym le cogeras gustillo y entonces podremos meternos a cosas más guays.
Me jode mucho porque yo antes era muy delgada porque practicaba danzas en la universidad y atletismo de modo intermitente. Ahora no puedo bailar más de media hora que ya luego la cadera, brazos y piernas me duelen horrible Y aunque he seguido terapia física, no la he podido continuar porque aquí en donde vivo es muy cara y el seguro no me la cubre. 
